PROGRAMMA

 

Vrijdagavond 11 oktober 2019

Tussen 18.30 en 19.30 uur: Inchecken bij de accommodatie De Appelhoek

20.00 uur: welkom en uitleg

20.30 uur: Bewust(er)zijn met Anouk

21.00 uur – 22.00 uur: begeleide stiltewandeling (optioneel)

 

Zaterdag 12 oktober 2019

7.00 – 8.00 uur yogales (optioneel)

8.15 – 9.30 uur ontbijt

9.45 – 12.45 uur dagdeel 1 Workshop naar keuze

U ontvangt een gezonde en heerlijke versnapering tijdens de workshop

12.45 -13.00 uur lunch 

13.30 – 16.30 uur dagdeel 2 Workshop naar keuze

U ontvangt een gezonde en heerlijke versnapering tijdens de workshop

17.00 – 18.00 uur kruidenwandeling en pesto maken (optioneel)

19.00 – 21.00 uur 4 gangen diner op sfeervolle locatie

21.00 – 22.00 uur Begeleide zintuigwandeling terug naar de accommodatie (optioneel)

 

Zondag 13 oktober 2019

7.30 – 8.30 uur yogales (optioneel)

8.30 – 10.00 uur ontbijt

10.15 – 13.15 uur dagdeel 3 Workshop naar keuze

U ontvangt een heerlijke versnapering tijdens de workshop

13.30 – 14.30 uur lunch

14.30 – 15.30 uur als herboren afsluiten

Massages worden separaat ingedeeld